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ダイエットの期間はどれだけ必要?短期間で痩せるのは偽ダイエット!
こんにちは。 今回はダイエットにかかる期間についてご紹介します。 よく耳にする1ヶ月で10kg痩せた!2週間で5kg落ちた! これが本当に純粋な体重減ならば、なかなか過激な事をやってます。 本来落とす ...
Life Style & Fitness
こんにちは。 今回はダイエットにかかる期間についてご紹介します。 よく耳にする1ヶ月で10kg痩せた!2週間で5kg落ちた! これが本当に純粋な体重減ならば、なかなか過激な事をやってます。 本来落とす ...
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