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ryoblog58とは

 このブログは、陸上選手→建築現場職人→(現)一級建築士、兼ダイエットアドバイザー(プロフェッショナルアドバイザー)、兼ムエタイアマ選手である、『闘う建築士』がトレーニング・ダイエット・フィットネスなどについて、情報や知見を発信するものです。

その他、自分の経歴から仕事のキャリアについて、趣味について、子育てについて等も発信する予定です。

少しでも御覧頂いた方の参考になれば幸いです。

Profile

  • 年齢:31歳
  • 性別:男
  • 出身地:神奈川県
  • 仕事:一級建築士
  • 所属:某格闘技ジム、地域密着型ハードコアバンドLocalEyes(guiter担当)
  • 経歴:元陸上800m選手、大卒、元建築現場職人(型枠大工・鳶職・鉄筋工)、元現場監督(所長)
  • 好き:スノボ、パンクロック、アニメ

ブログ運営にあたって

このブログのきっかけ

  • 体重を落としたい。体形を整えたい。色々なダイエット法やったけど上手く行かない。そんな方に、陸上、格闘技で培った体重・体形の管理方法を伝えたい。(ダイエット・トレーニング)そもそも世に蔓延る色んなダイエット法って嘘じゃないけど、商業化されすぎてて嫌いでして、シンプルにやることやれば普通に痩せますよ。
  • 労働環境の極めて特殊な建築業界。そんな中でライフスタイルや将来に悩む方に、こんなキャリアの可能性もあると伝えたい。(キャリア・転職)

ふとこんなことを思い立ったのが始まり。

一般サラリーマンのわたしは現在の会社で3社目。詳細は割愛しますが、一時無職となって貯金も底を尽き、再就職後には建築業界に身を置く方なら誰しもが経験するであろう超過重労働を経てきました。

また一方で、過去には仕事のストレスから過食・喫煙を繰り返し、一時体重が激増!(59kg→68kg)しかも脂肪で!デブ!!目を瞑りたくなる過去です。

こんなわたしでも、現在は思い描いたキャリアを積み、体形管理・身体機能強化にも取り組めています。現在はムエタイという格闘技のアマチュア選手として活動。ちなみに階級はフェザー級、Sフェザー級。試合前は体重57キロ、体脂肪7%程度になります。

ブログは初心者ですが、以下のような方に出来る限りの情報提供をしていきたいと思います。

建築業界の転職って実際どうなの?

一級建築士の勉強てどうやったら効率的なの

痩せたいけどまず何から始めよう?

使える筋肉を作る効果的なトレーニング方法を知りたい。

建築業界の転職って実際どうなの?

一級建築士の勉強てどうやったら効率的なの?

おすすめアニメがあったら知りたい。などなど。

どうぞ、よろしくお願い致します。

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